23
SPORTDAG VOOR WMHC DOOR EASYACTIVE WAGENINGEN
.png "SPORTDAG VOOR WMHC DOOR EASYACTIVE WAGENINGEN")
UITNODIGING
SPORTDAG VOOR WMHC DOOR EASYACTIVE WAGENINGEN
23
OKTOBER 2021 VAN 11:00-14:00 UUR
Zaterdag
23 oktober organiseren wij, EasyActive Wageningen een sportdag, speciaal
voor alle hockeyspelers.
Omdat
wij als EasyActive een samenwerking hebben met WMHC, willen wij
deze versterken, door deze leuke sportdag.
Ook als
je niets van fitness af weet, zul je na die dag meer kennis hebben opgedaan van
wat het allemaal kan doen voor o.a. jouw spel binnen je team en op het
veld.
Op deze
dag staan de trainers van EasyActive klaar om jou wegwijs te maken in de
fitness.
Wat is
er allemaal te doen die dag?
1. 1RM meting: algehele kracht meting
om te kijken of er een disbalans is, en waar er aandacht gegeven mag worden in
jouw lichaam om sterker/krachtiger te maken.
2. Basis uitleg van de fitness en
verschillende programma’s (schema’s).
3. Personal Training: voor iedereen die
persoonlijk wil groeien in zijn/haar kwaliteiten op het veld, door
professionele en persoonlijke aandacht.
4. Leefstijl coaching: naast het
bewegen is het ook belangrijk dat je weet er in jouw lichaam gebeurt. Iedereen
is anders, dus iedereen heeft andere focus punten en aandacht nodig. Bij EasyActive
kun je dit laten meten tot op celniveau.
5. Suppletie: naast een goede leefstijl
en het vele sporten zul je aanvulling nodig hebben om het lichaam sneller te
herstellen, dit doen wij door het aanbieden van de meest zuivere suppletie die
speciaal voor de sporter is ontwikkeld.
Ontmoet
elkaar niet alleen op het veld, maar ook in de fitness. Gezellig met een kopje
koffie, thee of water en uiteraard met gebruik van onze heerlijke sauna.
Nieuwsgierig? Kom langs op de inloopsportdag die we
speciaal voor de leden van WMHC organiseren.
Ons
adres: Marijkeweg 24, 6709 PG
Wageningen